top of page

Z Re_Start! UJ się!

Pomagam kobietom wyjść z wypalenia zawodowego i emocjonalnego zamrożenia, bez presji natychmiastowej zmiany i poczucia winy, przy pomocy mojego autorskiego programu Re_Start!

Joanna Marach Coach

DLA KOGO TEN PROGRAM

➤ Masz poczucie przewlekłego zmęczenia fizycznego i emocjonalnego? 

➤ Na myśl o poniedziałku robi Ci się "słabo"

➤ Twoja koncentracja spadła w ostatnim czasie? 

➤ Ciągle chodzisz niewyspana i rozdrażniona? 

➤ Kręcisz się w kółko i nie widzisz wyjścia z tej sytuacji?

➤ Masz już dość toksycznego środowiska w pracy? 

➤ Twoje ciało choruje pomimo że wyniki są dobre? 

➤ Brak Ci od jakiegoś czasu motywacji do działania

➤ Czujesz, że nie odnosisz sukcesów w pracy i to Cię dobija?  

➤ Czujesz bezsilność i niemoc sprawczą? 

➤ Zauważyłaś u siebie emocjonalny dystans, objawiający się brakiem zaangażowania i obojętnością wobec pracy oraz ludzi? 

NIE IGNORUJ TEGO!  

💡 Brak działania może prowadzić do wielu poważnych zaburzeń psychicznych. Nie podejmując działania teraz, możesz stracić szansę na poprawę jakości swojego życia oraz pełną regenerację, która pozwoli Ci odzyskać wewnętrzny spokój. 

co zyskasz dzięki PROGRAMowi

➤ Poczujesz spokój i stabilność – Twoje emocje przestaną Cię przytłaczać, a każdy dzień stanie się bardziej przyjazny i bardziej komfortowy.

➤ Odzyskasz energię i witalność – nauczysz się regenerować ciało i umysł, tak abyś mogła działać bez zmęczenia.

➤ Zbudujesz pewność siebie – podejmowanie decyzji stanie się łatwe, a Twoje działania przestaną wywoływać poczucie winy.

➤ Nauczysz się stawiać granice – w pracy i w życiu prywatnym będziesz jasno komunikować swoje potrzeby, bez poczucia winy czy stresu.

➤ Uwierzysz w siebie i swoje możliwości – pozbędziesz się starych schematów, które Cię blokowały, i otworzysz się na nowe możliwości.

➤ Będziesz mieć plan działania krok po kroku – konkretne strategie pozwolą Ci wprowadzać zmiany w życie i cieszyć się efektami każdego dnia.

➤ Poczujesz kontrolę nad swoim życiem – odzyskasz równowagę, satysfakcję i radość z pracy oraz codziennych wyborów.

💡 Odzyskasz to, co wypalenie Ci odebrało: spokój, siłę i poczucie kontroli. 

Każdego miesiąca przyjmuję tylko 5 klientek! Ponieważ chcę, aby każda z Was poczuła pełne wsparcie i 100 % mojej uwagi. Pracuję w małych grupach, bo dla mnie najważniejsza jest jakość i indywidualne podejście.

Zarezerwuj swoje miejsce już dziś i daj sobie szansę na prawdziwą   

przemianę! 🦋

poznaj opinię moich klientów

Joanna Marach - opinie
Joanna Marach opinie

co zawiera program

➤ 8 spersonalizowanych sesji coachingowych online (90 min każda).

Program, który pomoże Ci wyjść z chaosu wypalenia i odzyskać jasność działania.

 

W trakcie sesji:


✅ przejdziesz od zmęczenia i dezorientacji do klarownego planu
✅ odkryjesz swoje mocne strony, wartości i motywacje, które będą napędzać zmianę
✅ uporządkujesz chaos w głowie i w życiu
✅ wzmocnisz poczucie własnej wartości i sprawczości
✅ odbudujesz energię psychiczną i fizyczną, by przestać działać na autopilocie

Poziom wypalenia.

Na początku określimy, na jakim etapie jesteś, by dopasować tempo i styl pracy do Twoich możliwości. Dzięki temu będziesz dokładnie wiedziała, od czego zaczynamy i dokąd zmierzamy.

➤ Kompendium wiedzy i ćwiczenia do samodzielnej pracy.

Otrzymasz zestaw praktycznych materiałów PDF, z których możesz korzystać bez ograniczeń czasowych. Proste ćwiczenia i narzędzia utrwalą efekty sesji i pozwolą wprowadzać nowe nawyki krok po kroku. 

➤ Cotygodniowa ewaluacja. 

Co tydzień zatrzymasz się, by zobaczyć, co już działa i co warto poprawić dzięki temu z większą pewnością i spokojem przejdziesz cały proces zmiany.

➤ Sesja mentoringowa.

Jedną z sesji możesz wymienić na mentoring, w którym podzielę się moimi doświadczeniami wychodzenia z wypalenia i strategiami prosto z życia bez teorii, tylko praktyka, która działa.

5 ETAPÓW TRANSFORMACJI

1. STABILIZACJIA I BEZPIECZEŃSTWO 

2. ANALIZA I ZROZUMIENIE 

3. REGENERACJA I ODBUDOWA 

4. WZMOCNIENIE

5. POWRÓT LUB ZMIANA 

to jeszcze nie wszystko !! Dostajesz 2 bonusy !!

🌟BONUS NR 1🌟

Joanna Marach e-booki

Pomogą Ci stanąć na nogi, odzyskać siły i ruszyć dalej z energią, którą wypalenie Ci zabrało.

Wyobraź sobie, że masz pod ręką zestaw narzędzi, który krok po kroku przywraca:

wiarę w siebie, pozytywne myślenie oraz asertywność, której zawsze Ci brakowało.

Ten 3-pak E-booków to właśnie to:

🍀 Mentalny Fitness, czyli jak wzmocnić swój optymizm bez siłki – nauczysz się patrzeć na siebie i świat pozytywnie, przestaniesz sabotować własną radość i energię.
🍀 Jak odzyskać pewność siebie, nawet gdy Twój wewnętrzny krytyk ma megafon – zaczniesz podejmować decyzje z odwagą i poczuciem własnej wartości, a nie ze strachu.
🍀 Nauczę Cię mówić NIE bez wyrzutów sumienia – zyskasz umiejętność stawiania granic i życie według swoich zasad, bez poczucia winy.

🎁 WARTOŚĆ: 119 ZŁ 

🌟BONUS NR 2🌟

Janna Marach test na wypalenie

* Możesz do zrobić przed zakupem Programu, klikając na zdjęcie. 

W zaledwie 10 minut sprawdzisz, na jakim etapie wypalenia zawodowego jesteś!

Przygotowałam dla Ciebie szybki test online, tylko 20 prostych pytań.

Po jego wypełnieniu otrzymasz:

🍀 natychmiastowy wynik i interpretację, która pomoże Ci podjąć decyzję, czy warto umówić się na indywidualną konsultację 1:1

🍀 dodatkowo plik w mailu, żebyś mogła wrócić do niego w dowolnym momencie.

🎁 za 0 zł ! 

o mnie

Joanna Marach 
coach/ trener 

Joanna Marach Coach od wypalenia

Pomagam takim jak My… a jest nas wiele.


Przeszłam przez wypalenie zawodowe, więc wiem, jak to jest budzić się z poczuciem pustki

i zmuszać do kolejnego dnia...

Dziś uczę, jak odzyskać spokój, sens i energię bez lat błądzenia po omacku.

 

Łączę coaching z pracą z ciałem.

To połączenie narzędzi, które idealnie wspierają regulację układu nerwowego, pozwalając

w krótkim czasie zobaczyć realne efekty.


✨ więcej energii rano,
✨ pewność w stawianiu granic,
✨ życie w zgodzie ze sobą, a nie pod dyktando innych.

 

Nie teoretyzuję. Pokazuję sprawdzone kroki z własnego doświadczenia, które pomogły mi

i pomogą też Tobie! 

gwarancja spokoju

Joanna Marach Coach gwarancja

Gwarancja spokoju od pierwszego spotkania. 


Chcę, żebyś wchodząc w ten proces, czuła się w pełni bezpiecznie.
Dlatego jeśli po pierwszej sesji uznasz, że to nie dla Ciebie, zwrócę Ci 100% wpłaty.

Bez pytań, bez presji, z pełnym zrozumieniem. 

Dlaczego mogę to zaoferować?
Bo wiem, że już w trakcie pierwszego spotkania poczujesz różnicę, większy spokój, jasność

i ulgę.


A jeśli będziesz chciała kontynuować, będziemy działać krok po kroku, w Twoim tempie,

z moim pełnym wsparciem.

podsumowując otrzymujesz:

Kotwica 1
Kotwica 3
Joanna Marach Pakiet odrodzenie

Pierwszy krok do odzyskania energii i kontroli

PROGRAM ZAWIERA: 

✅ 8 sesji coachingowych (online)

✅ mentoring ( do wyboru) 

✅ link z ćwiczeniami

BONUSY! 

 

⭐️ # BONUS NR 1 - 3 x E-book

⭐️ # BONUS NR 2 - test na wypalenie zawodowe 

​​

 

Jak to działa:


Na każdej sesji skupiamy się na Twoich realnych celach zawodowych i osobistych. 
Dzięki sprawdzonym narzędziom coachingowym, pracy z emocjami i Twoim potencjałem, pomogę Ci odzyskać spokój, energię i jasność, czego naprawdę chcesz.

Twój rezultat:


Po 8 sesjach nauczysz się stawiać granice, podejmować decyzje z pewnością siebie i działać bez poczucia winy.


Dodatkowo otrzymasz e-booki i zestaw ćwiczeń PDF, które pozwolą Ci utrwalić zdobyte umiejętności, pracować samodzielnie w domu i krok po kroku wprowadzać trwałe zmiany w swoim życiu.

  cała wartość:  2 900,00 zł - to jest cena w sklepie 

💥Dziś wartość Programu to: 2 500,00 zł!

* Płacisz za proces — drogę powrotu do siebie.

* To jest ten moment, w którym przestaję odkładać siebie na później.

najczęstrze pytania (FAQ)

1. Czy te pakiety pomogą mi odzyskać energię i spokój, jeśli czuję się wypalona?

 

To zależy też od Ciebie! Ja nie jestem wróżką, ale pokażę Ci sprawdzone narzędzia, a jeśli włożysz w to swoją energię i zaangażowanie, jesteś już na dobrej drodze, by poczuć realną zmianę.

 

2. Jak długo trwa cały proces?

Każdy pakiet obejmuje minimum 8 tygodni pracy. To nie sprint, to maraton – im wolniej i uważniej będziemy wprowadzać zmiany, tym szybciej poczujesz trwałe efekty.

 

3. Jakie materiały dodatkowo otrzymam?

Oprócz linku do ćwiczeń dostaniesz pakiet 3 e-booków, które będą Twoją codzienną podporą. To gotowy zestaw wiedzy i narzędzi, które możesz stosować samodzielnie między sesjami.

 

4. Czy pakiet Odrodzenie wystarczy, czy lepiej wybrać Pełnię Mocy?

Pakiet Odrodzenie daje solidne fundamenty i pomoże Ci odzyskać spokój i kontrolę nad życiem. Jeśli chcesz połączyć coaching z pracą energetyczną dla szybszych i głębszych rezultatów – Pełnia Mocy to pełen eko-system, który działa w całości i przyspiesza Twoją transformację.

 

5. Czy potrzebuję wcześniejszego doświadczenia z coachingiem lub pracą energetyczną?

 

Nie, wszystko jest przygotowane tak, abyś mogła rozpocząć swoją przemianę od zera. Prowadzę Cię krok po kroku – niezależnie od Twojego doświadczenia.

 

6. Czy mogę korzystać z pakietów, jeśli jestem bardzo zmęczona i nie mam czasu?

 

Sesje coachingowe możemy umawiać co tydzień lub co 2 tygodnie, dostosowując tempo do Twoich możliwości. Pamiętaj jednak, że musisz włożyć w to swoją energię i wysiłek, bo nikt nie zrobi tego za Ciebie! 

 

7. Czy mogę realizować pakiety online, jeśli mieszkam daleko?

 

Tak! Wszystkie sesje coachingowe odbywają się online, a ćwiczenia, testy i e-booki masz pod ręką w formie cyfrowej. Sesje Access Consciousness® w pakiecie Pełnia Mocy są stacjonarne, ale możesz je planować w dogodnym dla Ciebie terminie.

 

8. Jak szybko zobaczę efekty połączenia coachingu i pracy energetycznej?

 

Nie stwarzaj sobie presji – proces działa swoim naturalnym rytmem. Najpierw delikatnie zregenerujemy i wzmocnimy to, co zostało wypalone, a dopiero potem zaczniemy budować nowe. Efekty pojawią się szybciej, niż myślisz, bo Twój umysł i ciało już zaczynają współpracować – krok po kroku, w harmonii z Tobą.

 

9. Czy mogę liczyć na wsparcie między sesjami?

 

Oczywiście! Jeżeli będziesz miała jakiekolwiek pytania jestem pod mailem! Masz dostęp do linku z ćwiczeniami, e-booków i bonusowych materiałów. Możesz korzystać z nich w domu, kiedy tylko potrzebujesz wzmocnienia i przypomnienia narzędzi. 

 

10. Co, jeśli po pierwszej sesji uznam, że pakiet nie jest dla mnie?

 

Masz pełną gwarancję spokoju. Jeśli poczujesz, że to nie jest dla Ciebie, po pierwszej sesji zwrócę Ci całą kwotę inwestycji. Twój komfort i poczucie bezpieczeństwa są dla mnie najważniejsze.

* To moment, w którym stawiam siebie na pierwszym miejscu.

bottom of page