NIE WIESZ OD CZEGO ZACZĄĆ?
ZACZNIJ OD ROZMOWY
Konsultacja 1:1 (online) – 45 minut
(Plan zamiast błądzenia)
To pierwszy i bezpieczny krok, jeśli:
✔️ nie wiesz, co Cię naprawdę blokuje
✔️ czujesz wypalenie, chaos lub utknięcie
✔️ potrzebujesz zmiany, a nie kolejnych rozważań
Podczas konsultacji:
✔️ porządkujemy Twoją sytuację
✔️ odkrywamy mechanizm, który działa w tle
✔️ ustalamy, jaki pierwszy krok ma teraz sens
Efekt:
✔️ wiesz, na czym stoisz
✔️ przestajesz zgadywać, co dalej
✔️ wychodzisz z planem, nie z pytaniami
👉 Zarezerwuj konsultację
Mentoring / Program Re_Start!
(dla Kobiet z wypaleniem zawodowym)
8 tygodniowa forma współpracy dla Kobiet, które czują wyczerpanie, brak sensu i potrzebę zmiany po latach funkcjonowania w trybie „muszę”.
To program dla Kobiet, które:
✔️ są zmęczone życiem na autopilocie
✔️ straciły sens i energię
✔️ chcą wrócić do siebie i zbudować nowy kierunek
Program wspiera:
✔️ odbudowę energii, granic i pewności siebie
✔️ powrót do poczucia sprawczości
✔️ tworzenie nowego rozdziału zawodowego i życiowego
Efekt:
✔️ koniec chaosu
✔️ decyzje w zgodzie ze sobą
✔️ trwała zmiana zamiast chwilowej ulgi
✔️ wychodzisz z trybu przetrwania
✔️ odzyskujesz energię do życia i pracy
👉 Poznaj program Re_Start
GDY CHCESZ ODBUDOWAĆ ENERGIĘ
I NOWY KIERUNEK
GDY CHCESZ ZAMKNĄĆ TRUDNĄ HISTORIĘ I ZACZĄĆ NOWY ETAP
Jako Trener Radykalnego Wybaczania towarzyszę Ci
w zmianie perspektywy, uwalnianiu emocji i domykaniu trudnych historii – w bezpiecznej, spokojnej formie, bez presji i gotowych odpowiedzi.
Co zyskujesz:
✔️ zmianę perspektywy historii, która była ciężarem
✔️ uwolnienie emocjonalnego bagażu
✔️ domknięcie tego, co niedokończone
Efekt:
✔️ przeszłość przestaje ciążyć w teraźniejszości
✔️ odzyskujesz spokój i energię
✔️ historia przestaje Cię definiować
✔️ poprawisz relacje – z innymi i z samą sobą
✔️ wychodzisz z roli ofiary i zrozumiesz mechanizm, który ciążył Ci od lat
Pracuję indywidualnie oraz warsztatowo.
✔️ Warsztaty (w tym Gra Satori)
✔️ Sesje indywidualne
👉 Zamykam stary etap!
Jako Trener umiejętności psychospołecznych przygotowałam dla Ciebie E-booki wspierające rozwój umiejętności psychospołecznych, asertywności, regulacji emocji i świadomego funkcjonowania w życiu zawodowym i osobistym. To materiały edukacyjne do samodzielnej pracy, bez zobowiązań.
Dla Kobiet, które chcą:
✔️ szybko poczuć ulgę
✔️ uporządkować myśli
✔️ wprowadzić realną zmianę bez wielogodzinnych kursów lub bez pracy 1:1.
Efekt:
✔️ nauczysz się mówić NIE bez wyrzutów sumienia i stawiać granice
✔️ wyciszysz wewnętrznego krytyka i wzmocnisz pewność siebie
✔️ przestaniesz się nakręcać i wzmocnisz mentalną odporność
✔️ złagodzisz napięcie, poprawić sen i uspokoisz ciało
(zwłaszcza w premenopauzie)
✔️ zatrzymasz się na czas i nie dopuścić do wypalenia zawodowego
👉 Czytasz wtedy, kiedy masz przestrzeń.
GDY CHCESZ PRACOWAĆ SAMODZIELNIE WE WŁASNYM TEMPIE
GDY POTRZEBUJESZ CISZY, NIE ANALIZY
Access Bars®, to sesje indywidualne wspierające regulację układu nerwowego, redukcję napięcia i głębokie wyciszenie.
To propozycja dla osób, które potrzebują zejścia z głowy do ciała i regeneracji na poziomie fizycznym i energetycznym.
Sesja sprzyja rozluźnieniu napięć zapisanych w ciele, poprawie jakości snu i odzyskaniu lekkości zarówno fizycznej, jak i mentalnej.
To dobra forma wsparcia, jeśli:
✔️ jesteś przeciążona stresem lub nadmiarem bodźców
✔️ masz trudność z zasypianiem i „wyłączeniem głowy”
✔️ czujesz napięcie lub wewnętrzny chaos
✔️ potrzebujesz wyciszenia, zanim podejmiesz ważne decyzje
Efekt:
✔️ większy spokój i wyciszenie
✔️ rozluźnienie w ciele
✔️ lepszy sen i regeneracja
✔️ więcej przestrzeni w głowie
👉 Umów sesję Access Bars®
„Nie musisz widzieć całej drogi. Wystarczy, że zrobisz pierwszy krok.”
— Martin Luther King Jr.