Konsultacja
Konsultacja wstępna 1:1 - Od chaosu do jasności
Zamiast kręcić się w kółko i próbować ogarnąć wszystko sama, możesz już teraz odzyskać spokój w głowie i lekkość w ciele. Ta rozmowa to Twój pierwszy, realny krok do zmiany.
Co zyskasz dzięki konsultacji:
-
Nazwiesz, co naprawdę Cię wypala i co z tym zrobić
-
Odetchniesz z ulgą, bo wreszcie ktoś Cię zrozumie bez oceniania
-
Dowiesz się, co w Twojej sytuacji wymaga zmiany, a co warto zostawić
-
Wyjdziesz z konkretną propozycją planu.
To nie będzie luźna pogawędka. To 45 minut, które może wprowadzić Cię z powrotem na ścieżkę równowagi i wewnętrznej siły.
Zarezerwuj termin i zobacz, jak może wyglądać Twoja zmiana, gdy wreszcie dasz sobie wsparcie.
Trener umiejętności psychospołecznych
Jako Trener umiejętności psychospołecznych stworzyłam dla Ciebie 3 e-booki, bez których naprawdę trudno wyjść z wypalenia zawodowego.
To nie są inspirujące czytanki na lepszy nastrój. To zestaw ratunkowy. Trzy filary, które działają jak dźwignia i wyciągną Cię z zamrożenia emocjonalnego, przywrócą jasność myślenia i pomogą znów poczuć sprawczość!
Te e-booki to Twój start do prawdziwej zmiany. Nie za rok, nie po kolejnej terapii, tylko teraz. Jeśli czujesz, że życie Ci przecieka przez palce, że coś w Tobie zgasło, że jesteś zmęczona udawaniem, że „jakoś to będzie”, zacznij od podstaw i pakietu pierwszej pomocy.
Z tym pakietem:
-
Nauczysz się mówić NIE – bez wyrzutów sumienia,
-
Zmienisz sposób myślenia – przestaniesz się zadręczać i zaczniesz działać z nową energią,
-
Odzyskasz pewność siebie – zobaczysz, ile w Tobie siły, odwagi i wewnętrznego ognia!
Ta wiedza pozwoli Ci od razu zacząć działać w nowy sposób.
Coaching
Jako Coach pomagam kobietom 40+ wyjść w bezpieczny sposób z emocjonalnego rollercoastera, który zaczyna się już w niedzielę wieczorem...
Znasz to uczucie?
-
Brak koncentracji?
-
Notoryczne zmęczenie?
-
Ból brzucha?
-
Przyśpieszone tętno?
To mogą być pierwsze oznaki wypalenia zawodowego. Nie ignoruj tego! Mam na to rozwiązanie! Dzięki programowi Re_Start!, pokażę Ci jak to zmienić, bez konieczności rzucania pracy z dnia na dzień.
Trener Radykalnego Wybaczania
Radykalne Wybaczanie to przełomowa metoda Colina C. Tippinga, która pozwala uwolnić się od żalu i trudnych emocji bez długotrwałej pracy nad nimi. Dzięki tej technice, trudne doświadczenia mogą stać się źródłem siły i rozwoju.
Podczas sesji pomogę Ci:
-
Uwolnić się od blokad emocjonalnych i ograniczających przekonań
-
Przekształcić trudne chwile w lekcje życia i siłę do działania
-
Poprawić relacje – z innymi i z samą sobą
-
Przywrócić lekkość, spokój i radość życia
Radykalne Wybaczanie to skuteczna metoda, która stopniowo pomoże Ci pozbyć się ciężaru przeszłości. Pokażę Ci również, jak samodzielnie korzystać z tej techniki zawsze, gdy zajdzie taka potrzeba.
Czujesz, że coś Cię blokuje? Zapraszam na sesję!
"Najlepszym sposobem na sprawienie, by ludzkość uczyniła postęp, jest własny rozwój "- Dominique Loreau
Access Consciousness®
Jako certyfikowany Praktyk, Access Bars® oraz Access Body Process® oferuję sesje, które pomagają uwolnić się od negatywnych przekonań, emocji i blokad, które mogą ograniczać Twój potencjał.
-
Access Bars® to technika energetyczna, polegająca na delikatnym dotyku na 32 punktach na głowie, które odpowiadają za różne aspekty życia, takie jak zdrowie, finanse, relacje czy kreatywność. Podczas sesji aktywowane są te punkty, które pozwalają na uwolnienie blokad co zapoczątkuje proces uzdrawiania i transformacji.
-
Access Body Process® to metoda energetycznej pracy z ciałem, polegająca na spokojnym, uważnym przykładaniu rąk do różnych partii ciała – takich jak głowa, klatka piersiowa, brzuch, kręgosłup czy stopy. Dotyk jest delikatny i nieruchomy, a jego celem jest aktywowanie naturalnego przepływu energii i wspieranie procesów regeneracyjnych. Istnieje ponad 50 różnych procesów, które mogą m.in. wzmacniać odporność, wspierać płodność, uwalniać napięcia emocjonalne czy wspomagać powrót do zdrowia. Techniki te są stosowane zarówno przez terapeutów, jak i osoby prywatne, niezależnie od wieku czy stanu zdrowia. To narzędzie dla tych, którzy chcą poczuć głębszy kontakt z ciałem i być otwarci na zmianę oraz współpracę z energią życia.
Dzięki tej metodzie możesz poczuć:
-
większy spokój,
-
jasność umysłu,
-
otworzyć się na nowe możliwości oraz
-
poczuć lepsze samopoczucie całego organizmu.
Reiki
To cudowne narzędzie, które wspierają równowagę ciała, umysłu i ducha. Reiki to japońska technika regeneracji, polegająca na przekazywaniu energii przez dłonie w celu harmonizacji przepływu energii życiowej w organizmie. Podczas sesji Reiki, energia płynie tam, gdzie jest najbardziej potrzebna, wspomagając procesy regeneracji, usuwania blokad energetycznych oraz przywracania wewnętrznej równowagi.
Sesje Reiki są:
-
głęboko relaksujące i pomagają w redukcji stresu,
-
poprawiają jakość snu,
-
wzmacniają odporności,
-
przywracają poczucia spokoju,
-
Reiki może wspierać również w leczeniu emocjonalnych ran,
-
przywracają pozytywnego nastawienia oraz zwiększają energię do działania,
Jeśli czujesz, że Twoje ciało i umysł potrzebują odnowy, a Ty pragniesz poczuć większy spokój, równowagę i harmonię w życiu, zapraszam Cię do skorzystania z moich sesji Reiki.
Hipnoza
Hipnoza, specjalizuję się w pracy z podświadomością, pomagając uwolnić się od ograniczających przekonań, nawyków oraz emocjonalnych blokad. Hipnoza to skuteczna metoda, która pozwala na dotarcie do głębokich warstw, gdzie ukryte są źródła wielu trudności. Praca w stanie relaksu i głębokiego skupienia umożliwia zmianę nieświadomych schematów myślowych oraz wprowadzenie pozytywnych zmian w życiu.
Sesje hipnotyczne pomagają w pracy z lękami, stresem, nawykami (takimi jak palenie papierosów czy przejadanie się), problemami emocjonalnymi oraz w rozwoju osobistym.
Dzięki hipnozie możesz:
-
uzyskać odpowiedź na pytania bez odpowiedzi,
-
wprowadzić pozytywne zmiany
-
poprawić jakość codziennych doświadczeń,
-
pozbyć się przekonań, które już Ci nie służą,
-
spotkać się sama ze sobą w przestrzeni serca
Dzięki tej metodzie możesz lepiej zrozumieć siebie, uzyskać większą pewność siebie oraz poczuć się bardziej spełnionym i szczęśliwym w życiu osobistym i zawodowym.
Podczas sesji jesteś całkowicie świadoma, znajdujesz się tylko w pogłębionym stanie relaksu tak zwanych Falach Alfa dobrze ci znanych, bo przebywasz w nich codziennie tuż przed zaśnięciem.
