Z Re_Start! UJ się!
Pomagam kobietom 40+ wyjść z wypalenia zawodowego i emocjonalnego zamrożenia, bez presji natychmiastowej zmiany i poczucia winy, przy pomocy mojego autorskiego programu Re_Start!
To nie są „zwykłe sesje”, to spersonalizowany program transformacyjny, zaprojektowany z myślą o kobietach, które chcą odzyskać siebie.
program re_start!
DLA KOGO TEN PROGRAM
➤ Masz poczucie notorycznego zmęczenia fizycznego i emocjonalnego?
➤ W poniedziałek na myśl o pracy boli cię brzuch?
➤ Twoja koncentracja spadła w ostatnim czasie?
➤ Ciągle chodzisz niewyspana?
➤ Kręcisz się w kółko i nie widzisz wyjścia z tej sytuacji?
➤ Masz już dość toksycznego środowiska w pracy?
➤ Twoje ciało choruje, choć wyniki są dobre?
➤ Brak Ci od jakiegoś czasu motywacji?
➤ Czujesz, że odnosisz same porażki w pracy?
➤ Czujesz bezsens i niemoc sprawczą?
➤ Jesteś bezsilna, choć próbowałaś coś z tym zrobić sama?
➤ Zauważyłaś u siebie emocjonalny dystans, objawiający się brakiem zaangażowania i obojętnością wobec pracy oraz ludzi?
➤ Straciłeś poczucie bezpieczeństwa?
TO MOGĄ BYĆ OBJAWY WYPALENIA ... NIE IGNORUJ TEGO! SAMO SIĘ NIE UŁOŻY.
Brak działania może prowadzić do wielu poważnych zaburzeń psychicznych. Nie podejmując działania teraz, możesz stracić szansę na poprawę jakości swojego życia oraz pełną regenerację, która pozwoli Ci odzyskać wewnętrzny spokój.
co zyskasz dzięki PROGRAMowi
➤ Poczujesz spokój i stabilność – Twoje emocje przestaną Cię przytłaczać, a każdy dzień stanie się bardziej przyjazny i bardziej komfortowy.
➤ Odzyskasz energię i witalność – nauczysz się regenerować ciało i umysł, tak abyś mogła działać bez zmęczenia.
➤ Zbudujesz pewność siebie – podejmowanie decyzji stanie się łatwe, a Twoje działania przestaną wywoływać poczucie winy.
➤ Nauczysz się stawiać granice – w pracy i w życiu prywatnym będziesz jasno komunikować swoje potrzeby, bez poczucia winy czy stresu.
➤ Uwierzysz w siebie i swoje możliwości – pozbędziesz się starych schematów, które Cię blokowały, i otworzysz się na nowe możliwości.
➤ Będziesz mieć plan działania krok po kroku – konkretne strategie pozwolą Ci wprowadzać zmiany w życie i cieszyć się efektami każdego dnia.
➤ Poczujesz kontrolę nad swoim życiem – odzyskasz równowagę, satysfakcję i radość z pracy oraz codziennych wyborów.
Odzyskasz to, co wypalenie Ci odebrało: spokój, siłę i poczucie kontroli.
Każdego miesiąca przyjmuję tylko 5 klientek! Ponieważ chcę, aby każda z Was poczuła pełne wsparcie i 100 % mojej uwagi. Pracuję w małych grupach, bo dla mnie najważniejsza jest jakość i indywidualne podejście.
Zarezerwuj swoje miejsce już dziś i daj sobie szansę na prawdziwą przemianę!
poznaj opinię moich klientów
co zawiera program RE_Start!
➤ 8 spersonalizowanych sesji coachingowych online (1 sesja, 90 minut)-– tu nie ma miejsca na nic przypadkowego! Podczas każdej sesji analizujemy Twoje wyzwania, ustalamy realny plan działania i krok po kroku wyciągam Cię z wypalenia zawodowego. Odkryjesz swoje mocne strony, dowiesz się, co naprawdę Cię napędza i jak przekuć to na sukces. To czas, żebyś zrozumiała, co naprawdę jest dla Ciebie ważne i w końcu zaczęła działać!
➤ Masz prawo wiedzieć, na jakim etapie jesteś! Pozwoli nam dokładnie określić poziom Twojego wypalenia, co pomoże dostosować tempo i sposób pracy, abyś mogła efektywnie odzyskać energię. Będziesz wiedziała, na czym stoisz i jakie kroki należy podjąć, by wrócić na właściwą ścieżkę.
➤ Otrzymasz pełne kompendium wiedzy – z możliwością korzystania z nich bez ograniczeń czasowych.
-
Dzięki nim dowiesz się m.in:
-
Jak nauczyć się stawiać granice, i nie przepraszać za to, że oddychasz
-
Jak w bezbolesny sposób wytrenować swój umysł na optymistę
-
Jak odbudowa swoją pewności siebie, pomimo przeszkód i przeciwności losu
-
➤ Proste ćwiczenia i narzędzia do wdrożenia na co dzień – to zestawu prostych ćwiczeń do pracy samodzielnej. Otrzymasz link do materiałów pdf, dzięki którym możesz od razu rozpocząć swoją pracę w domu. Pokażę Ci praktyczne narzędzia, które pozwolą utrwalić to, czego się uczysz. Codzienne działania, które zmieniają Twoje życie, to nie teoria tylko czysta praktyka! Z każdą kolejną lekcją zobaczysz realne efekty, a Twoje życie zacznie się zmieniać na lepsze!
➤ Cotygodniowa ewaluacja – ciągły rozwój to klucz do sukcesu! Co tydzień będziesz miała możliwość sprawdzenia, w którym punkcie jesteś i jakie zmiany warto wprowadzić, ulepszyć lub zmienić. Dzięki temu procesowi będziesz mogła na bieżąco monitorować swoje postępy i poczuć się pewnie w tej transformacji.
➤ Sesja mentoringowa z dostępem do mojego doświadczenia.
W ramach programu możesz wymienić jedną sesję coachingową na sesję mentoringową, podczas której skorzystasz z mojego osobistego doświadczenia w przezwyciężaniu wypalenia zawodowego. Jako Twoja mentorka podzielę się z Tobą konkretnymi wskazówkami i sprawdzonymi strategiami, które pozwolą Ci wprowadzać zmiany, odzyskać równowagę i przejąć kontrolę nad swoim życiem zawodowym. Udowodnię Ci, że można!
➤ Regulacja układu nerwowego dzięki Access Consciousness®
Podczas sesji pracuję z Twoim układem nerwowym, w tym z kluczowym nerwem błędnym, który odpowiada za poczucie spokoju i równowagi. Dzięki temu uwalniasz stres, napięcia i blokady energetyczne, przywracając harmonię w ciele i głowie. Zyskujesz klarowność myśli, stabilność emocjonalną i lekkość, które pozwalają łatwiej podejmować decyzje i czuć się w pełni sobą. To podstawa uzyskania spokoju, zwłaszcza w pierwszych krytycznych momentach, kiedy stres przejmuje wadzę nad Tobą.
5 KLUCZOWYCH ETAPÓW TRANSFORMACJI
1. STABILIZACJIA I BEZPIECZEŃSTWO
2. ANALIZA I ZROZUMIENIE
3. REGENERACJA I ODBUDOWA
4. WZMOCNIENIE
5. POWRÓT LUB ZMIANA
to jeszcze nie wszystko !!! Dostajesz 3 bonusy !!!
# BONUS NR 1
Twój Filar powrotu do Siebie!
Pomogą Ci stanąć na nogi, odzyskać siły i ruszyć dalej z energią, którą zdawało Ci się utracić.
Wyobraź sobie, że masz pod ręką zestaw narzędzi, który krok po kroku przywraca: wiarę w siebie, pozytywne myślenie oraz asertywność, której zawsze Ci brakowało.
Ten 3-pak e-booków to właśnie to:
➤ Mentalny Fitness, czyli jak wzmocnić swój optymizm bez siłki – nauczysz się patrzeć na siebie i świat pozytywnie, przestaniesz sabotować własną radość i energię.
➤ Jak odzyskać pewność siebie, nawet gdy Twój wewnętrzny krytyk ma megafon – zaczniesz podejmować decyzje z odwagą i poczuciem własnej wartości, a nie ze strachu.
➤ Nauczę Cię mówić NIE bez wyrzutów sumienia – zyskasz umiejętność stawiania granic i życie według swoich zasad, bez poczucia winy.
Efekt? Odzyskasz energię, sens i wiarę w siebie bez błądzenia po omacku i tracenia czasu na metody, które nie działają.
To Twój must-have, jeśli chcesz wrócić do gry na własnych zasadach!
WARTOŚĆ: 119 ZŁ
# BONUS NR 2
W zaledwie 10 minut sprawdzisz, na jakim etapie wypalenia zawodowego jesteś!
Przygotowałam dla Ciebie darmowy, szybki test online – tylko 20 prostych pytań.
Po jego wypełnieniu otrzymasz:
➤ natychmiastowy wynik i interpretację,
➤ dodatkowo raport na e-mail, żebyś mogła wrócić do niego w dowolnym momencie.
Wyniki testu pomogą Ci też zdecydować, czy warto umówić się na indywidualną konsultację 1:1, aby rozpocząć pełną transformację. Możesz do zrobić przed zakupem pakietu!
Kliknij w ikonkę z napisem TEST !
Kwestionariusz służy do wstępnej oceny ryzyka wypalenia zawodowego.
# BONUS NR 3
Access Bars, to reset dla Twojego układu nerwowego!
Wyobraź sobie, że możesz w ciągu jednej sesji zdjąć z siebie napięcie, które nosisz w ciele od lat, wyciszyć gonitwę myśli i przywrócić naturalny spokój.
Access Bars to delikatny, ale potężny proces energetyczny, który resetuje Twój układ nerwowy, pozwalając Ci odzyskać równowagę i pełnię energii.
Dlaczego warto?
➤ Odzyskujesz wewnętrzny spokój i klarowność myśli.
➤ Redukujesz chroniczne napięcie w ciele – szczęka, kark, ramiona przestają „krzyczeć”. ➤ Szybciej wracasz do pełni energii i chęci do działania.
➤ Twój układ nerwowy uczy się funkcjonować w stanie równowagi, nawet po stresujących sytuacjach.
➤ Łatwiej podejmujesz decyzje i odzyskujesz poczucie kontroli nad życiem.
Jedna sesja Access Bars to moment, w którym pozwalasz swojemu ciału i umysłowi odetchnąć.
To nie magia, to nauka Twojej energii i układu nerwowego, która daje realne efekty tu i teraz.
WARTOŚĆ: 1400 ZŁ
o mnie
Joanna Marach
coach/ trener
Pomagam takim jak My… a jest nas wiele.
Przeszłam przez wypalenie zawodowe, więc wiem, jak to jest budzić się z poczuciem pustki i zmuszać do kolejnego dnia...
Dziś uczę, jak odzyskać spokój, sens i energię bez lat błądzenia po omacku.
Łączę coaching z pracą z ciałem.
To połączenie narzędzi, które idealnie wspierają regulację układu nerwowego, pozwalając w krótkim czasie zobaczyć realne efekty.
• więcej energii rano,
• pewność w stawianiu granic,
• życie w zgodzie ze sobą, a nie pod dyktando innych.
Nie teoretyzuję. Pokazuję sprawdzone kroki, z własnego doświadczenia które pomogły mi i pomogą też Tobie!
gwarancja spokoju
Gwarancja spokoju od pierwszego spotkania.
Chcę, żebyś wchodząc w ten proces, czuła się w pełni bezpiecznie.
Dlatego jeśli po pierwszej sesji uznasz, że to nie dla Ciebie, zwrócę Ci 100% wpłaty.
Bez pytań, bez presji, z pełnym zrozumieniem.
Dlaczego mogę to zaoferować?
Bo wiem, że już w trakcie pierwszego spotkania poczujesz różnicę większy spokój, jasność i ulgę.
A jeśli będziesz chciała kontynuować, będziemy działać krok po kroku, w Twoim tempie, z moim pełnym wsparciem.
podsumowując otrzymujesz:
PAKIET 1
Odrodzenie – pierwszy krok do odzyskania energii i kontroli
ZAWIERA:
✅ 8 sesji coachingowych (online)
✅ mentoring ( do wyboru)
✅ link z ćwiczeniami
BONUSY!
⭐️ # BONUS NR 1 - 3 x E-book
⭐️ # BONUS NR 2 - test na wypalenie zawodowe
Jak to działa:
Na każdej sesji skupiamy się na Twoich realnych celach zawodowych i osobistych.
Dzięki sprawdzonym narzędziom coachingowym, pracy z emocjami i Twoim potencjałem, pomogę Ci odzyskać spokój, energię i jasność, czego naprawdę chcesz.
Twój rezultat:
Po 8 sesjach nauczysz się stawiać granice, podejmować decyzje z pewnością siebie i działać bez poczucia winy.
Dodatkowo otrzymasz e-booki i zestaw ćwiczeń PDF, które pozwolą Ci utrwalić zdobyte umiejętności, pracować samodzielnie w domu i krok po kroku wprowadzać trwałe zmiany w swoim życiu.
cała wartość: 2919, 97 zł - to jest cena w sklepie.
Inwestycja w pakiet: 2 500,00 zł
- to jest cena w promocji !
PAKIET 2
Pełnia mocy – pakiet do kompletnej przemiany i odzyskania równowagi
ZAWIERA:
✅ 8 sesji coachingowych (online)
✅ mentoring (do wyboru)
✅ link z ćwiczeniami
BONUSY !
⭐️ # BONUS NR 1 - 3 x E-book
⭐️ # BONUS NR 2 - test na wypalenie zawodowe
⭐️ 4 sesje pracy z układem nerwowym (Access Consciousness® - stacjonarnie)
Jak to działa:
Część coachingowa daje Ci plan, jasność i konkretne narzędzia, by wyjść z wypalenia i wrócić do życia na własnych zasadach.
Sesje Access Consciousness® odblokowują napięcia, resetują układ nerwowy i przywracają lekkość w ciele i umyśle.
Twój rezultat:
Połączenie pracy mentalnej i energetycznej sprawi, że szybciej uwolnisz się od chronicznego stresu, poprawisz sen, zwiększysz odporność emocjonalną i zaczniesz czuć radość z codziennych rzeczy.
To proces, w którym Twoje ciało i umysł zaczną działać w jednym rytmie, Twoim rytmie.
cała wartość: 4 319, 97 zł - to jest cena w sklepie.
Inwestycja w pakiet : 3 800,00 zł
- to jest cena w promocji!
program re_start!
najczęstrze pytania (FAQ)
1. Czy te pakiety pomogą mi odzyskać energię i spokój, jeśli czuję się wypalona?
To zależy też od Ciebie! Ja nie jestem wróżką, ale pokażę Ci sprawdzone narzędzia, a jeśli włożysz w to swoją energię i zaangażowanie, jesteś już na dobrej drodze, by poczuć realną zmianę.
2. Jak długo trwa cały proces?
Każdy pakiet obejmuje minimum 8 tygodni pracy. To nie sprint, to maraton – im wolniej i uważniej będziemy wprowadzać zmiany, tym szybciej poczujesz trwałe efekty.
3. Jakie materiały dodatkowo otrzymam?
Oprócz linku do ćwiczeń dostaniesz pakiet 3 e-booków, które będą Twoją codzienną podporą. To gotowy zestaw wiedzy i narzędzi, które możesz stosować samodzielnie między sesjami.
4. Czy pakiet Odrodzenie wystarczy, czy lepiej wybrać Pełnię Mocy?
Pakiet Odrodzenie daje solidne fundamenty i pomoże Ci odzyskać spokój i kontrolę nad życiem. Jeśli chcesz połączyć coaching z pracą energetyczną dla szybszych i głębszych rezultatów – Pełnia Mocy to pełen eko-system, który działa w całości i przyspiesza Twoją transformację.
5. Czy potrzebuję wcześniejszego doświadczenia z coachingiem lub pracą energetyczną?
Nie, wszystko jest przygotowane tak, abyś mogła rozpocząć swoją przemianę od zera. Prowadzę Cię krok po kroku – niezależnie od Twojego doświadczenia.
6. Czy mogę korzystać z pakietów, jeśli jestem bardzo zmęczona i nie mam czasu?
Sesje coachingowe możemy umawiać co tydzień lub co 2 tygodnie, dostosowując tempo do Twoich możliwości. Pamiętaj jednak, że musisz włożyć w to swoją energię i wysiłek, bo nikt nie zrobi tego za Ciebie!
7. Czy mogę realizować pakiety online, jeśli mieszkam daleko?
Tak! Wszystkie sesje coachingowe odbywają się online, a ćwiczenia, testy i e-booki masz pod ręką w formie cyfrowej. Sesje Access Consciousness® w pakiecie Pełnia Mocy są stacjonarne, ale możesz je planować w dogodnym terminie.
8. Jak szybko zobaczę efekty połączenia coachingu i pracy energetycznej?
Nie stwarzaj sobie presji – proces działa swoim naturalnym rytmem. Najpierw delikatnie zregenerujemy i wzmocnimy to, co zostało wypalone, a dopiero potem zaczniemy budować nowe. Efekty pojawią się szybciej, niż myślisz, bo Twój umysł i ciało już zaczynają współpracować – krok po kroku, w harmonii z Tobą.
9. Czy mogę liczyć na wsparcie między sesjami?
Oczywiście! Jeżeli będziesz miała jakiekolwiek pytania jestem pod mailem! Masz dostęp do linku z ćwiczeniami, e-booków i bonusowych materiałów. Możesz korzystać z nich w domu, kiedy tylko potrzebujesz wzmocnienia i przypomnienia narzędzi.
10. Co, jeśli po pierwszej sesji uznam, że pakiet nie jest dla mnie?
Masz pełną gwarancję spokoju. Jeśli poczujesz, że to nie jest dla Ciebie, po pierwszej sesji zwrócę Ci całą kwotę inwestycji. Twój komfort i poczucie bezpieczeństwa są dla mnie najważniejsze.