Perfekcjonizm to coś znacznie więcej niż chęć dbania o jakość – to głęboka wewnętrzna potrzeba, by być bezbłędnym.

Strefa komfortu – czym jest i dlaczego tak bardzo nas hamuje.

Zmiana w życiu – pierwszy krok do autentyczności. Zmiany w życiu przychodzą niespodziewanie lub są przez nas długo wyczekiwane lub kreujemy je sami. Mogą wywołać lęk, chaos i poczucie straty. Ale mogą też... otworzyć drzwi do nowego życia, którego naprawdę chcemy. Jak uczynić z nich dar, a nie dramat?

To pytanie zadaje sobie coraz więcej osób, które czują, że chcą coś zmienić – ale nie wiedzą od czego zacząć. Może chodzi o odnalezienie motywacji, może o rozplątanie wewnętrznych dylematów, a może po prostu o to, żeby ruszyć z miejsca i poczuć, że znowu „idzie się do przodu”. Jako certyfikowany coach pracuję z osobami, które chcą rozwijać się w zgodzie ze sobą – przekraczać ograniczenia, porządkować myśli, stawiać cele i konsekwentnie je realizować. W tym artykule powiem Ci,